关于我们的水

卡拉达拉的所有泳池以及各客房的温泉水均来自深650米和150米的自有自流井。这是一种低矿化度（0.43克/立方分米）、弱碱性（pH 8.20）的水，具有复杂的氯化物—硫酸盐—碳酸氢盐钙钠成分，硬度适中，属于“含氮高温泉”疗养类别，硅酸浓度较高（33.8毫克/立方分米）。重金属含量不超过哈萨克斯坦国家标准СТ РК 452-2002的允许值。这种水的成分与哈萨克斯坦南哈萨克斯坦州萨雷阿加什市506-Д号井的著名“萨雷阿加什”矿泉水相似，后者属于“萨雷阿加什-巴尔斯”医疗餐饮用水水化学类型（СТ РК 452-2002，V型）。

什么是“温泉水”？

温泉水 或地热水，是指温度高于20摄氏度的地下水。地下水的热量来自地球深处周围的岩层。严格意义上的温泉水指温度为37–42度的水，温度更高的称为高温泉水，而温度在20至37度之间的水则称为温水或亚温泉水。随着温度升高，水的矿化度增加，钠、硅酸、氟、硫酸根离子、氯离子及其他有益物质的浓度也随之提高。这些成分使温泉水成为针对多种疾病的有效非药物防治手段。

Медицинские показания для купания на горячих источниках Чунджи

Рекомендуем проконсультироваться с врачом перед купанием в термальной воде!

Соглано медицинского заключения НИИ кардиологии и внутренних болезней Казахстана, г. Алматы, купание в термальной воде полезно при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, в первую очередь функциональных, без нарушения коронарного и мозгового кровообращения, при недостаточности кровообращения, не превышающей I-й стадии; при заболеваниях органов опоры и движения, а также при гинекологических заболеваниях вне фазы обострения; и болезнях обмена веществ (подагра, ожирение).

Медицинские противопоказания для купания на горячих источниках Чунджи

Есть и медицинские противопоказания, а именно все заболевания в острой стадии и в стадии обострения:

• ИБС. Прогрессирующая стенокардия. Стенокардия напряжения III, IV ФК, НК II ст.; гипертонический криз;
• Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения;
• Туберкулез;
• Тяжелые формы сахарного диабета;
• Все формы болезни Боткина;
• Злокачественные новообразования и подозрение на их наличие;
• Послеабортный период (до первой менструации); кровоточащая эрозия шейки матки; полипы шейки матки;
• Заболевания сопровождающиеся маточными кровотечениями; кистома и киста яичника; миома матки, эндометриоз, мастопатия,пузырно-кишечно-влагалищный свищ;
• Предраковые заболевания женских половых органов, а также после операций по поводу злокачественных опухолей;
• Все болезни кожи в острой и подострой стадии;
• Грибковые заболевания волосистой части головы, гладкой кожи, ногтей; чесотка и другие паразитарные заболевания кожи; гнойниковые заболевания кожи и др.

Рекомендуемый режим купания в бассейнах Кара Далы

Для максимального лечебно-оздоровительного эффекта, мы рекомендуем придерживаться следующего режима купания:

• Перед купанием в термальных бассейнах примите гигиенический душ.
• Пейте много воды, чтобы избежать де-гидрации организма.
• Не допускайте резкого погружения в термальную воду, дайте организму постепенно привыкнуть к воде.
• Купание в горячей термальной воде повышает артериальное давление и учащает сердцебиение. Поэтому находитесь в термальной воде без перерыва не более 20 минут. Перерывы между купаниями должны быть не менее 30 минут.
• После купания в термальной воде полезные минералы и микроэлементы впитываются в кожу и их действие продолжается в течение последующих 2-3 часов. Поэтому, не принимайте душ с мылом или другим очищающим гелем сразу после купания.
• После купания в термальной воде организм устает, даже если вы чувствуете себя отдохнувшим. Кровяное давление возвращается к своему нормальному состоянию только через 2 - 3 часа после купания, поэтому обязательно отдохните, в идеале не менее 30 минут. Лучше одеться тепло, особенно в холодное время года. Не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы избежать де-гидрации организма.